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Consumir menta puede ayudar a reducir los síntomas de la hinchazón abdominal. La hinchazón generalmente puede tratarse de forma segura en tu casa. Algunas opciones que pueden ayudar incluyen:
medicamentos de venta libre, incluyendo antiácidos o salicilato de bismuto (Pepto-Bismol)aplicar una almohadilla térmica al estómagotomar aguacomer mentabeber agua carbonatadatomar un laxante para aliviar la constipación
También puede ser útil llevar un diario de alimentos para monitorear la hinchazón. Hacerlo puede ayudar a diagnosticar intolerancias a ciertos alimentos y hacer cambios saludables en el estilo de vida. Para muchas personas, tan solo evitar ciertos alimentos previene la hinchazón y otros problemas de salud gastrointestinal.
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¿Por qué se le inflama el estómago?
La hinchazón o distensión abdominal con frecuencia es provocada por comer en exceso más que por una enfermedad grave. El problema también puede ser causado por: Deglución de aire (un hábito nervioso) Acumulación de líquidos en el abdomen (esto puede ser un signo de un problema grave de salud)
¿Cómo se llama la enfermedad cuando se te inflama el estómago?
Pregunta : Cuando como siento que mi barriga se inflama. ¿Qué puede estarme pasando? Carla (Granada). Respuesta : La distensión abdominal puede estar provocada por diferentes causas. La más frecuente está relacionada con la presencia de gas en el tracto digestivo.
Evitar situaciones que ocasionen una deglución de aire en exceso, como masticar chicles, consumir bebidas carbonatadas, comer rápido, beber líquidos con sorbete, masticar con la boca abierta o hablar mientras se come. Relajarse al comer, masticar bien cada bocado y beber los líquidos lentamente. Restringir los condimentos picantes. Es preferible utilizar una condimentación suave y aromática, que no irrite la mucosa intestinal. Utilizar métodos de cocción sencillos como el hervido, vapor, plancha y horno. Evitar las frituras y las comidas pesadas o difíciles de digerir. Consumir yogures, porque contienen bacterias beneficiosas para el equilibrio de la flora intestinal. Evitar el estreñimiento, ya que las la acumulación de heces en el intestino favorece la producción de gases. Fraccionar las comidas en al menos 5 ingestas diarias. Es preferible hacer varias comidas pequeñas al día que pocas comidas copiosas. Combatir el sedentarismo, llevando una vida activa y una alimentación variada y equilibrada.
En algunos casos la distensión abdominal es el síntoma de alguna enfermedad que cursa con inflamación intestinal, como la enfermedad celíaca, la intolerancia a la lactosa, úlcera gástrica o síndrome del intestino irritable. Por este motivo, es importante que consultes a tu médico si la hinchazón abdominal es persistente y va acompañada de dolor abdominal, diarrea o disminución de peso.
¿Cuánto tiempo dura la inflamación del estómago?
Gases – Una acumulación de gases en el estómago y los intestinos es una de las causas más comunes de distensión abdominal, Otros posibles síntomas incluyen:
eructos excesivos flatulencia excesiva impulso intenso de defecar náuseas
Los gases pueden ser causados por:
ciertos alimentos, incluidas las verduras crucíferas como la coliflor, el brócoli y la col una infección estomacal enfermedades crónicas, como la enfermedad de Crohn indigestión
La hinchazón provocada por gases varía desde una leve molestia hasta un dolor intenso. Algunas personas describen sentirse como si hubiera algo atrapado dentro de su estómago. En la mayoría de los casos, los gases desaparecen por sí solos después de unas horas.
¿Cómo se llama la enfermedad cuando se te inflama el estómago?
Pregunta : Cuando como siento que mi barriga se inflama. ¿Qué puede estarme pasando? Carla (Granada). Respuesta : La distensión abdominal puede estar provocada por diferentes causas. La más frecuente está relacionada con la presencia de gas en el tracto digestivo.
Evitar situaciones que ocasionen una deglución de aire en exceso, como masticar chicles, consumir bebidas carbonatadas, comer rápido, beber líquidos con sorbete, masticar con la boca abierta o hablar mientras se come. Relajarse al comer, masticar bien cada bocado y beber los líquidos lentamente. Restringir los condimentos picantes. Es preferible utilizar una condimentación suave y aromática, que no irrite la mucosa intestinal. Utilizar métodos de cocción sencillos como el hervido, vapor, plancha y horno. Evitar las frituras y las comidas pesadas o difíciles de digerir. Consumir yogures, porque contienen bacterias beneficiosas para el equilibrio de la flora intestinal. Evitar el estreñimiento, ya que las la acumulación de heces en el intestino favorece la producción de gases. Fraccionar las comidas en al menos 5 ingestas diarias. Es preferible hacer varias comidas pequeñas al día que pocas comidas copiosas. Combatir el sedentarismo, llevando una vida activa y una alimentación variada y equilibrada.
En algunos casos la distensión abdominal es el síntoma de alguna enfermedad que cursa con inflamación intestinal, como la enfermedad celíaca, la intolerancia a la lactosa, úlcera gástrica o síndrome del intestino irritable. Por este motivo, es importante que consultes a tu médico si la hinchazón abdominal es persistente y va acompañada de dolor abdominal, diarrea o disminución de peso.
